Bicikla ergografo

Ekzistas ekzercmaŝino simila al biciklo sen radoj. Ĝi nomiĝas “staranta biciklo” aŭ “bicikla ergografo”. Per ĝi pedalante oni ekzercas malsuprajn membrojn (gambojn).
Staranta biciklo estas strukture pli simpla kaj malpli kosta. Bicikla ergografo estas ekipita per pulsosensilo kaj aŭtomate reguligas ŝarĝintenson de pedalado. Do ĉi tiu estas pli kosta.
Por plibonigi mian dekstran genuon, laŭ kuracisto, mi bezonas ekzerci la femurajn muskolojn. Tial mi pripensas uzon de ekzercmaŝinon.

Respondi

Retpoŝtadreso ne estos publikigita. Devigaj kampoj estas markitaj *